MBTI16人格与心理咨询:如何根据你的性格选择适合你的咨询师
在面临心理困扰的时候,许多人会寻找专业的心理咨询师来进行咨询。但是,选择一个适合你的咨询师,并不是随便找一个就行的事情。它就像是在决定穿哪种风格的衣服一样重要,毕竟,你不会希望穿一件不合适的衣服出门吧?那就让我们开始根据你的MBTI人格类型来找到你的心理“私人订制”吧!
1. ISTJ型(务实的逻辑家)
你可能更喜欢一个数据驱动、事实为基础的咨询师,他们会使用证据支持的治疗方法。
2. ISFJ型(专注的保护者)
你可能倾向于一个温暖、同情和理解的咨询师,他们在咨询中会重视人际关系和感情。
3. INFJ型(富有洞察力的创作者)
你可能会喜欢一个理解你内心世界的咨询师,他们擅长心灵的探索和深层的自我反思。
4. INTJ型(策略性思考者)
你可能更喜欢一个能理解你复杂思考过程的咨询师,他们能提供深度的心理洞察和高层次的策略讨论。
5. ISTP型(冒险的实用者)
你可能倾向于一个注重实际解决问题的咨询师,他们擅长提供具体、实际的建议和行动方案。
6. ISFP型(热情的艺术家)
你可能会喜欢一个重视情绪表达的咨询师,他们会使用艺术疗法或情绪聚焦的治疗方法。
7. INFP型(理想的梦想家)
你可能倾向于一个理解你的价值观和理想的咨询师,他们会使用人本心理治疗或存在主义治疗。
8. INTP型(创新的思考者)
你可能更喜欢一个能与你进行深入思考的咨询师,他们会使用认知行为疗法或洞察疗法。
9. ESTP型(冒险的实践者)
你可能倾向于一个直接、实际的咨询师,他们会使用行为疗法或解决聚焦的短期疗法。
10. ESFP型(自由奔放的艺术家)
你可能会喜欢一个充满活力、具有创造力的咨询师,他们会使用戏剧疗法或艺术疗法。
11. ENFP型(热情的创新者)
你可能倾向于一个充满活力、有深度的咨询师,他们会使用人本心理疗法或解决聚焦的短期疗法。
12. ENTP型(富有想象力的发明家)
你可能更喜欢一个开放思考、富有挑战性的咨询师,他们会使用认知行为疗法或洞察疗法。
13. ESTJ型(坚定的实践者)
你可能倾向于一个直接、效率的咨询师,他们会使用解决聚焦的短期疗法或行为疗法。
14. ESFJ型(热心的社交者)
你可能会喜欢一个注重建立人际关系的咨询师,他们会使用人际关系治疗或家庭系统治疗。
15. ENFJ型(热心的教师)
你可能倾向于一个能理解你的情感需求的咨询师,他们会使用情绪聚焦疗法或人际关系治疗。
16. ENTJ型(果断的领导者)
你可能更喜欢一个逻辑清晰、策略性的咨询师,他们会使用认知行为疗法或解决聚焦的短期疗法。
当然,这些都只是一种可能的倾向,找到适合自己的咨询师可能需要试错和调整。但是知道自己的MBTI人格类型能帮你更好地了解自己的需求,是寻找咨询师的一个好的起点。
感谢你的阅读,希望你在寻找心理咨询的路上找到属于你的道路!